Frisches grünes Moos aus der Nähe vor dem Hintergrund eines sonnigen Waldes

Deine Wege zum Kontakt

Du möchtest mir etwas mitteilen, eine Frage stellen oder Kontakt aufnehmen? Wähle den Weg, der sich für dich stimmig anfühlt. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.

In deinem Tempo – so kannst du mit mir in Kontakt treten

Ich weiß, dass der erste Schritt manchmal Mut kostet – besonders, wenn du sensibel oder zurückhaltend bist. Alles, was du mir schreibst, bleibt selbstverständlich vertraulich.

Portrait von Eva Freyer in grüner Bluse mit brauner Holzkette vor einer Kiefer mit grünem Hintergrund

Wähle einfach den Weg, der sich für dich am sichersten oder angenehmsten anfühlt.

Per Kontaktformular

Kontaktformular

Per E-Mail

👉 Schreib mir gerne direkt: info@naturingmyself.de

Hinweis: Du kannst mir ganz in deinem Tempo schreiben – kein Druck.

Ich versuche alle Nachrichten zeitnah zu beantworten. Sollte dem mal nicht so sein, bin ich vielleicht gerade draußen in der Natur unterwegs oder anderweitig beschäftigt und bitte dich um etwas Geduld.

Per Signal

Wenn dir ein direkter Anruf gerade zu viel ist, schreib mir gern eine Nachricht über Signal.

👉 +175 7138645

Auch kurze Nachrichten sind willkommen – es muss nichts perfekt formuliert sein 😊

Per Video-Call

Wenn du dich nach direktem Austausch sehnst, können wir auch ein kurzes Gespräch über meetergo führen – ganz ohne Kamera, wenn du möchtest.

Deine Kennenlern-Optionen: flexibel und stressfrei

20-minütiger unverbindlicher Erstkontakt, wie und wo entscheidest du:

  • nur schreiben (E-Mail oder Signal)
  • kurz telefonieren
  • Video-Call (Kamera aus möglich)

Der Ablauf im Überblick: Schritt-für-Schritt-Liste

  1. Formular ausfüllen, E-Mail schreiben oder kurze Nachricht per Signal schicken
  2. Ich melde mich in der Regel innerhalb weniger Tage bei dir
  3. Erste kurze Kontaktmöglichkeit nach deiner Wahl (siehe oben)
  4. Weitere Begleitung, wenn du dich gut fühlst und die Chemie zwischen uns stimmt

🌿 Gut zu wissen

Alle Gespräche findet in einem geschützten, traumasensiblen Rahmen statt – mit Achtsamkeit, Respekt und ganz in deinem Tempo. Du bestimmst, was du teilen möchtest und wann.

Wenn dir die Natur beim Kontakt angenehm ist, biete ich auch Termine draußen an – ganz entspannt und so wie es am besten für dich passt.

Du bist willkommen – genauso wie du gerade bist.

Ich freue mich auf deine Nachricht – ob lang oder kurz, zögerlich oder klar. Alles ist okay.

Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben.
Wilhelm von Humboldt

Was der Kontakt zur Natur alles bewirken kann

In erster Linie auf alle Fälle Entspannung. Gleichzeitig verhilft uns diese wieder zu mehr Lebendigkeit und Demut gegenüber allem Lebendigen, egal ob Tier, Baum oder Pflanze. Außerdem aktiviert der Kontakt zur Natur unsere Sinne, macht uns offener für unser inneres Erleben und ermöglicht uns so wieder mehr mit uns selbst in Verbindung zu kommen.

Also: Worauf wartest du noch? Ab nach draußen und vom Kontakt zur Natur profitieren!

Tipps und Ideen dazu findest zu auf meinem Blog.

Wie kann die Natur dir helfen?

Erfahre mehr über die Zusammenhänge zwischen Trauma und Natur und wie die Natur dich auf deinem Weg der Traumaheilung unterstützen kann. Im Bereich Wissen findest du jede Menge grundlegende Informationen und Tipps dazu.