Diagnose Meerweh: 5 Dinge, die ich am Meer liebe
Das Meer ist besser als jede Medizin. Schade, dass es Strandurlaub noch nicht auf Rezept gibt, ich wäre sofort dabei. Für mich ist es die…
7 Zeichen, an denen du Entspannung erkennst
Kennst du das auch? Du fühlst dich, als ob jemand hinter dir her wäre oder du ständig auf dem Sprung sein müsstest, weil jeden Moment…
Sich erden: 5 Übungen, die helfen zu entspannen
Mittwochmorgen, 9:30 Uhr, im Home-Office: Ich habe Kopfschmerzen und klar denken fällt mir schwer. Ausgerechnet heute muss ich etwa Neues machen, etwas wo mir die…
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