Mein Buch
ab sofort im Buchhandel erhätlich!
Wie ich mit einem Bindungstrauma lebe und was mir hilft. Mit Einsichten, Erfahrungen & Tipps.
Jetzt auch als E-Book verfügbar
Mein Buch
Liebe Nerven, jetzt entspannt euch mal!
Wie ich mit einem Bindungstrauma lebe und was mir hilft
In meinem Buch berichte ich anhand meines eigenen Wegs davon was alles dazu gehört zu einem Leben mit Bindungstrauma. Du erfährst:
- welchen Herausforderungen ich mich gestellt habe,
- was mir dabei am meisten geholfen hat und
- welche Tipps ich für andere Betroffene habe.
Du kannst mein Buch ab sofort überall kaufen wo es Bücher und E-Books gibt, wenn du mich unterstützen möchtest, dann kaufe es direkt im BoD-Buchshop.
*Durch einen Klick auf den Link wirst du direkt zum Buchshop von Books on Demand (BoD) weitergeleitet und hilfst mir vom Direktkauf zu profitieren.
Gefangen zwischen Angst und Sehnsucht
Was ich dir zum Buch sagen kann ohne etwas zu verraten
Das Buch ist unterteilt in sechs Abschnitte.
In den Abschnitten geht es um Symptome, Verhalten, Handlungsstrategien, Gefühle, Therapie & Co. und Ressourcen.
Das sind die übergeordneten Themen, denen ich meine Erfahrungsberichte zugeordnet habe, um anderen Betroffenen Mut zu machen und am Thema Interessierten das Leben mit den Auswirkungen eines Bindungstraumas ein Stück näher zu bringen, um sie dafür zu sensibilisieren und es hoffentlich auch verständlicher zu machen.
Denn Mut (=Buch schreiben) heißt, Angst zu haben und es trotzdem zu tun!
Wie ein Alien auf unerfüllbarer Mission
Hallo, ich bin Eva,
Wegbegleiterin für Hochsensible mit frühem Trauma und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jahrelang habe ich vergeblich nach einer Lösung für meine anhaltenden körperlichen und psychischen Probleme gesucht – ohne Erfolg.
Erst als ich auf das Thema Trauma stieß, begannen meine Symptome plötzlich Sinn zu ergeben und ich fand mit Hilfe einer körperbasierten Traumatherapie zur mir selbst.
Ein langer und anstrengender Weg, der immer wieder einer Achterbahnfahrt glich und mich insbesondere als Hochsensible viel Kraft gekostet hat.
Mit meinem Buch möchte dir Mut machen deinen eigenen Weg mit Bindungstrauma und Hochsensibilität zu finden, dich dabei nicht entmutigen zu lassen und Geduld mit dir selbst zu haben!
Worauf wartest du?
Erfahre jetzt mehr über das Leben mit einem Bindungstrauma
In meinem Buch schildere ich anhand von Erfahrungsberichten was ich auf meinem Weg bisher erlebt habe und welche Einsichten ich gewonnen habe. Als Anregung findest am Ende der meisten Kapitel einen Abschnitt mit Tipps, die wiederspiegeln was mir geholfen hat.
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