Traumaheilung mit der Natur: Die heilende Kraft des Draußenseins
Heilung mit der Natur Die Natur hat die ureigene Fähigkeit, zu beruhigen, zu heilen und wiederherzustellen. Eine Erfahrung, die im Zeitalter von Smartphone & Co.…
Sich erden: 5 Übungen, die helfen zu entspannen
Mittwochmorgen, 9:30 Uhr, im Home-Office: Ich habe Kopfschmerzen und klar denken fällt mir schwer. Ausgerechnet heute muss ich etwa Neues machen, etwas wo mir die…