Traumaheilung mit der Natur: Die heilende Kraft des Draußenseins
Heilung mit der Natur Die Natur hat die ureigene Fähigkeit, zu beruhigen, zu heilen und wiederherzustellen. Eine Erfahrung, die im Zeitalter von Smartphone & Co.…
Belastende Gedanken mit Achtsamkeit loslassen
Achtsamkeit und Gedanken Trotz aller Einschränkungen der letzten Jahre durch Corona, ist uns ein Luxus immer erhalten geblieben: die Natur. Jetzt, wo der Sommer langsam…
Waldgefühle: Wie der Wald auf meine Gefühle wirkt
Wald und Gefühle Ein Sprichwort besagt: Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus. Aber stimmt das wirklich? Nur bedingt, würde ich sagen.…