Warum HSP mit Trauma Konflikte anders erleben
Sensibel, verletzlich – und oft in inneren Konflikten Hochsensible Menschen (HSP), die zusätzlich ein frühes Trauma erlebt haben, stehen oft vor besonderen Herausforderungen, wenn es…
Alles alleine schaffen – ein Überlebensmuster
Der stille Zwang zur Stärke Kennst du diesen Satz auch:„Ich darf niemanden um Hilfe bitten – ich muss das alles alleine schaffen?” Viele hochsensible Menschen…
5 Tipps für naturbasierte Achtsamkeit im Winter
Achtsamkeit im Winter In meiner Kindheit waren die Winter immer weiß. Zumindest sagt das meine Erinnerung, die mich sicherlich täuscht. Denn je älter ich wurde,…