Selbstannahme im Alltag: Tipps für HSP mit Bindungstrauma
Zwischen Reizflut und innerem Rückzug Wenn du hochsensibel bist und ein Bindungstrauma hast, ist Selbstannahme oft nicht selbstverständlich und der Alltag trotz Tipps kein neutraler…
Ruhe und Verbundenheit für HSP mit Bindungstrauma
Die Sehnsucht, einfach nur zu sein Wenn du hochsensibel bist und mit den Folgen eines Bindungstrauma ringst, kennst du sie wahrscheinlich gut: die tiefe Sehnsucht…
Stress reduzieren mit Selbstberührung
Selbstberühung gegen Stress Klingt erst mal merkwürdig, das gebe ich zu. Und könnte missverständlich sein, denn mit Selbstberührung zum Abbauen von Stress ist nicht das…