Traumasensible Tools für sensible Seelen

7 Tools, die deinen Alltag als hochsensibler Mensch mit Bindungstrauma vereinfachen können Für hochsensible Menschen mit Bindungstrauma ist der Alltag oft mehr Herausforderung als Routine.…

Warum HSP mit Trauma Konflikte anders erleben

Sensibel, verletzlich – und oft in inneren Konflikten Hochsensible Menschen (HSP), die zusätzlich ein frühes Trauma erlebt haben, stehen oft vor besonderen Herausforderungen, wenn es…

Urlaub als HSP mit Trauma – so geht’s leichter

Reisen und Urlaub als HSP mit Bindungstrauma: Wie du unterwegs bei dir bleiben kannst Für viele Menschen ist „Urlaub machen“ mit Leichtigkeit verbunden: raus aus…

Alles alleine schaffen – ein Überlebensmuster

Der stille Zwang zur Stärke Kennst du diesen Satz auch:„Ich darf niemanden um Hilfe bitten – ich muss das alles alleine schaffen?” Viele hochsensible Menschen…

Hochsensibilität oder Bindungstrauma – das sind die Unterschiede

Feinfühligkeit oder frühe Verletzung? Hochsensibilität und Bindungstrauma – zwei Begriffe, die in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit gewonnen haben. Auch deshalb, weil die Unterschiede zwischen…