Du nimmst viel wahr und kämpfst mit den Folgen früher Bindungsverletzungen? Du sehnst dich danach, dich selbst besser zu verstehen und liebevoll anzunehmen?
“Zurück zu dir“
Es ist Zeit, dir mit selbst Freundlichkeit statt mit Kritik zu begegenen.
In 4 Terminen zu je 75 Minuten unterstütze ich dich dabei, deine hochsensible Wahrnehmung besser zu verstehen und behutsam die feinen, oft verborgenen Spuren früher Beziehungserfahrungen zu erkunden.
Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht?
- Du hast dich schon viel mit Hochsensibilität und Bindungstrauma beschäftigt, im Internet recherchiert, Bücher gelesen und weißt schon eine Menge.
- Du weißt, dass du als hochsensibler Mensch anders auf Reize reagierst, bist dir aber unsicher, wie sehr dein Bindungstrauma dabei eine Rolle spielt. Du möchtest die verschiedenen Auswirkungen und Symptome besser verstehen.
- Es fällt dir schwer, dich selbst liebevoll zu sehen, weil du oft versuchst, es anderen rechtzumachen – dabei gelingt es dir selten, für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen, aus Angst vor den möglichen Folgen.
- Du spürst, dass du Unterstützung brauchst: Jemanden, der dein hochsensibles Nervensystem versteht, dich genau dort abholt, wo du gerade stehst, und mit dir gemeinsam einen klaren Plan entwickelt, der dich wirklich weiterbringt.
Du möchtest deine hochsensiblen Nerven besser verstehen?
Stell dir vor, wie es wäre, wenn…
- du endlich begreifst, wie Hochsensibilität und frühes Trauma deinen Alltag beeinflussen – sodass du nicht mehr darüber grübeln musst, sondern dir selbst mit Verständnis und Selbstmitgefühl begegnen kannst.
- du deine ganz individuellen Bedürfnisse so gut kennst, dass du deinen Tag bewusst gestalten und strukturieren kannst – und abends entspannt und zufrieden in den Feierabend und die restliche Woche starten kannst.
- du erkennst, dass deine Eigenschaften kein Hindernis sind, sondern dich zu einem Menschen machen, der sich mit Wertschätzung und Achtsamkeit annehmen und entfalten darf.
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Ganz und gar nicht. Manchmal braucht es nur die richtige Unterstützung, um diesen Weg zu gehen.
„Zurück zu dir“ – dein behutsamer Weg zur Selbstannahme
Meine Intensivbegleitung „Zurück zu dir“ ist genau das Richtige für dich, wenn du dir Klarheit über die Auswirkungen von Hochsensibilität und Bindungstrauma wünschst – inklusive Unterschieden und Gemeinsamkeiten – und wenn du mehr Akzeptanz für dich und deine Selbstanteile entwicklen möchtest.
Gemeinsam finden wir heraus:
- Welche Herausforderungen dich aktuell begleiten
- Wo deine Stärken und Wachstumsbereiche liegen
- Wie du dich selbst besser verstehen kannst
- Und wie deine inneren Anteile zu wertvollen Verbündeten werden
In unserem 4 Terminen schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was du brauchst, und wie ich dir zu mehr Klarheit verhelfen kann. Dabei entwickeln wir gemeinsam passende Ideen, wie du zu einem besseres Verständnis für dich und deine inneren Anteile gelangen kannst.
Ganz gleich, welches Anliegen du mitbringst – wir konzentrieren uns auf das, was für dich jetzt wichtig ist.
Hallo, ich bin Eva!
Das erste Puzzlestück, das mir half, war das Wissen über meine Hochsensibilität. Doch das war nur der Anfang.
Erst als ich begann, mich mit dem Thema Trauma zu beschäftigen, wurde mir das ganze Ausmaß bewusst – mein Körper meldete sich immer deutlicher. Die Diagnose: Bindungstrauma.
Lange Zeit wusste ich nicht, warum ich mich so anders fühlte – als würde ich nicht in diese Welt passen, wie ein Alien auf einer Mission, die niemand versteht.
Diese Erkenntnis stellte mein Leben auf den Kopf. Es dauerte mehrere Jahre, intensive Prozesse und vor allem körperorientierte Traumatherapie, bis ich schließlich bei mir selbst ankommen konnte.
Heute – nach über 25 Jahren Selbsterfahrung – weiß ich, wie kraftvoll und heilsam es sein kann, passende Begleitung an der Seite zu haben.
Und genau deshalb bin ich hier:
Ich möchte dich mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen auf deinem Weg unterstützen – damit auch du Klarheit findest, deine Geschichte verstehst und in echte Selbstakzeptanz hineinwachsen kannst.
Das ist in der 1:1-Intensivbegleitung für dich enthalten:
- Intensivbegleitung
4 x 75 Minuten 1:1-Begleitung (online, telefonisch oder in der Natur in Bonn & Umgebung)
- Impulse für deinen Alltag
Individuell auf dich abgestimmte naturbasierte Übungen und Reflexionsfragen – als PDF zum Mitnehmen und Vertiefen zwischen den Terminen.
- Begleitung zwischen den Terminen
Signal-Support (Mo–Fr) für 10–15 Minuten täglich – für Fragen und emotionale Begleitung im Alltag.
Deine Investition in die 1:1-Intensivbegleitung:
Für die Intensivbegleitung brauchst du vor allem Zeit, Offenheit und den Wunsch, dich selbst besser zu verstehen. Gemeinsam finden wir Wege, die dich im Alltag stärken.
Wenn du gerade in einer akuten Krise bist, ist jetzt vielleicht nicht der richtige Moment – dann hilft dir professionelle Unterstützung besser.
Nimm dir vor und nach jedem Termin kurz Zeit, um deine Gedanken und Fragen zu notieren. So kannst du das Erlebte besser für dich nutzen.
Das kostet die „Zurück zu dir“-Intensivbegleitung:
4 Calls zu je 75 Minuten (online, telefonisch, vor Ort)
Enthalten:
- 1 kostenloses Kennenlerngespräch á ca. 20 Minuten
- 4 individuelle Calls á 75 Minuten
- Support zwischen den Sessions (per Signal)
- Individuell abgestimmte Übungen und Reflexsionsfragen zum Vertiefen
–> 440 €
(Ratenzahlung ist möglich)
(Du wirst zu meetergo weitergeleitet, wo du ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir buchen kannst.)
Du zögerst noch, ob die Intensivbegleitung wirklich zu dir passt?
Ich kann das gut verstehen – gerade wenn du gelernt hast, dich selbst eher zurückzunehmen oder zu sehr an andere anzupassen. Glaub mir, ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung nur zu gut.
Als HSP mit Bindungsverletzungen bin ich ihn selbst gegangen. Auch meine Arbeit als Gruppenleiterin in der Selbsthilfe hat mir mehr als deutlich gezeigt, wie heilsam es sein kann, wenn du dich endlich in öffnen darfst – in deinem Tempo und ohne bewertet zu werden.
In „Zurück zu dir“ geht es nicht darum, dich zu „reparieren“, sondern darum, dich selbst liebevoll kennenzulernen. Und Schritt für Schritt mehr Klarheit und Selbstannahme in dein Leben zu bringen.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
1. Kennenlerngespräch buchen
Du wirst über den Link unten direkt zu meinem Buchungstool weitergeleitet, wo du einen passenden Termin für ein kostenloses Kennenlernen (ca. 20 Minuten) aus den verfügbaren Zeiten auswählen kannst.
2. Verbindliche Buchung
Wennn die Chemie zwischen uns stimmt und du die Intensivbegleitung buchen möchtest, erhälst du von mir eine Buchungsbestätigung per E-Mail zusammen mit der Rechnung, die du bitte vor dem ersten Termin per Überweisung begleichst. Alternativ ist auch Ratenzahlung möglich. Sprich mich dazu einfach an.
3. Einzeltermine vereinbaren
Du erhält von mir den Link zu meinem Terminkalender bei meetergo, wo du dir selbst deine Wunschtermine für die Intensivbegleitung buchen kannst. Mehr zu meinen Buchungsbestimmungen sowie zur Umbuchung oder Stornierung findest du hier.
4. Zugang zu den Gesprächen
Unsere Calls finden über die sichere und datenschutzfreundliche Videoplattform von Meetergo statt. Den Link erhältst du jeweils mit der Buchungsbestätigung für einen Termin. Wenn du ein Telefonat bei der Buchung gewählt hast, rufe ich dich zur vereinbarten Zeit an. Alternativ können wir uns nach Absprache auch persönlich in der Natur in Bonn & Umgebung treffen.
5. Unsere „Zurück zu dir“-Gespräche
In unserem 75-minütigen Gesprächen höre ich dir aufmerksam zu und begleite dich mit meiner Erfahrung und Fachkenntnis. Gemeinsam finden wir heraus, wo du gerade stehst, was du brauchst – und wie du mit mehr Klarheit, Selbstverständnis und Mitgefühl auf dich selbst schauen kannst.
Zusätzlich dazu erhälst du ein PDF mit individuell auf dich abgestimmten Übungen und Reflexionsfragen zum Vertiefen zwischen den Terminen sowie Signal-Support zwischen den Terminen.
(Du wirst zur Buchung eines kostenlosen Kennenlerngesprächs bei Meetergo weitergeleitet.)
Ich begleite hochsensible Menschen mit frühem Trauma auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und echter Verbundenheit.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie kräftezehrend und langwierig die Suche nach der passenden Unterstützung sein kann. Deshalb stehe ich dir mit Wissen, Empathie und Erfahrung zur Seite – damit du dich mit deiner Hochsensibilität und deinem Bindungstrauma besser verstehen und deinen ganz eigenen Weg gehen kannst.