Selbstannahme im Alltag: Tipps für HSP mit Bindungstrauma
Zwischen Reizflut und innerem Rückzug Wenn du hochsensibel bist und ein Bindungstrauma hast, ist Selbstannahme oft nicht selbstverständlich und der Alltag trotz Tipps kein neutraler…
Unterstützung zulassen: Warum es HSP mit Trauma oft schwerfällt
Hilfe annehmen ist schwer – besonders für Hochsensible mit Bindungstrauma Unterstützung zulassen – das klingt nach etwas Selbstverständlichem. Doch für viele hochsensible Menschen mit Bindungstrauma…
5 Wege, wie die Natur dich weiterbringt
Wie die Verbindung zur Natur hilft Auf der Stelle zu treten macht keinen Spaß. Es führt dazu, dass wir uns demotiviert und perspektivlos fühlen. Denn…
Belastende Gedanken mit Achtsamkeit loslassen
Achtsamkeit und Gedanken Trotz aller Einschränkungen der letzten Jahre durch Corona, ist uns ein Luxus immer erhalten geblieben: die Natur. Jetzt, wo der Sommer langsam…