Gemeinsamkeiten von HSP und Bindungstrauma

Wenn Hochsensibilität auf frühe Verletzungen trifft Hochsensibel oder traumatisiert – oft werden diese beiden Begriffe getrennt voneinander betrachtet. Doch wer hochsensibel ist und gleichzeitig frühe…

Unterstützung zulassen: Warum es HSP mit Trauma oft schwerfällt

Hilfe annehmen ist schwer – besonders für Hochsensible mit Bindungstrauma Unterstützung zulassen – das klingt nach etwas Selbstverständlichem. Doch für viele hochsensible Menschen mit Bindungstrauma…

Hochsensibel und traumatisiert? Welche Sätze du besser meidest

Was du hochsensiblen Menschen mit Bindungstrauma nicht sagen solltest Ein feinfühliges Nervensystem und alte emotionale Wunden – die Kombination aus Hochsensibilität und Bindungstrauma ist weit…

5 Wege, wie die Natur dich weiterbringt

Wie die Verbindung zur Natur hilft Auf der Stelle zu treten macht keinen Spaß. Es führt dazu, dass wir uns demotiviert und perspektivlos fühlen. Denn…

Traumaheilung mit der Natur: Die heilende Kraft des Draußenseins

Heilung mit der Natur Die Natur hat die ureigene Fähigkeit, zu beruhigen, zu heilen und wiederherzustellen. Eine Erfahrung, die im Zeitalter von Smartphone & Co.…

Belastende Gedanken mit Achtsamkeit loslassen

Achtsamkeit und Gedanken Trotz aller Einschränkungen der letzten Jahre durch Corona, ist uns ein Luxus immer erhalten geblieben: die Natur. Jetzt, wo der Sommer langsam…