Hochsensibel und Trauma: Heilung durch Natur
Wie die Natur sensiblen Nerven hilft Wenn du hochsensibel und von einem Trauma betroffen bist, kann das Leben in unserer schnelllebigen, reizintensiven Welt schnell zur…
5 Wege, wie die Natur dich weiterbringt
Wie die Verbindung zur Natur hilft Auf der Stelle zu treten macht keinen Spaß. Es führt dazu, dass wir uns demotiviert und perspektivlos fühlen. Denn…
Trauma, Natur und die Sehnsucht nach Verbundenheit
Sehnsucht nach Verbundenheit Wann hast du das letzte Mal Verbundenheit gefühlt? Verbundenheit mit dir selbst und deinen Wünschen und Bedürfnissen? Oder verbunden mit einem anderen…
Traumaheilung mit der Natur: Die heilende Kraft des Draußenseins
Heilung mit der Natur Die Natur hat die ureigene Fähigkeit, zu beruhigen, zu heilen und wiederherzustellen. Eine Erfahrung, die im Zeitalter von Smartphone & Co.…
Belastende Gedanken mit Achtsamkeit loslassen
Achtsamkeit und Gedanken Trotz aller Einschränkungen der letzten Jahre durch Corona, ist uns ein Luxus immer erhalten geblieben: die Natur. Jetzt, wo der Sommer langsam…
5 Tipps für naturbasierte Achtsamkeit im Frühling
Achtsamkeit im Frühling Worauf freust du dich im Frühling am meisten? Ich liebe es, wenn die Tage endlich wieder länger und vor allem auch heller…