Feinfühligkeit oder frühe Verletzung? Hochsensibilität und Bindungstrauma – zwei Begriffe, die in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit gewonnen haben. Auch deshalb, weil die Unterschiede zwischen…
Wie gelingt die Heilung von Trauma? Manchmal fühle ich mich wie Indiana Jones auf der Suche nach dem heiligen Gral: Total überzeugt, die einzig wahre…
Trauma und Wut An was denkst du, wenn du das Wort “Wut” hörst? Welche Gedanken hast du, wenn du den Impuls von Wut in deinem…
Sehnsucht nach Verbundenheit Wann hast du das letzte Mal Verbundenheit gefühlt? Verbundenheit mit dir selbst und deinen Wünschen und Bedürfnissen? Oder verbunden mit einem anderen…
Heilung mit der Natur Die Natur hat die ureigene Fähigkeit, zu beruhigen, zu heilen und wiederherzustellen. Eine Erfahrung, die im Zeitalter von Smartphone & Co.…
Einsichten aus einem Leben mit Trauma Fragst du dich manchmal, warum es dir trotz deines Wissens über Trauma immer noch nicht besser geht? Oder warum…