Traumaheilung: Was wirklich wichtig ist
Wie gelingt die Heilung von Trauma? Manchmal fühle ich mich wie Indiana Jones auf der Suche nach dem heiligen Gral: Total überzeugt, die einzig wahre…
Warum Trauma und Wut zusammenhängen
Trauma und Wut An was denkst du, wenn du das Wort “Wut” hörst? Welche Gedanken hast du, wenn du den Impuls von Wut in deinem…
7 Gründe, warum ein Bindungstrauma zu Wut im Erwachsenenalter führen kann
Bindungstrauma und Wut Kannst du gut mit deiner Wut umgehen? Oder fällt es dir schwer sie überhaupt wahrzunehmen oder zuzulassen? Falls ja, bist du damit…
Trauma und Schmerzen
Wie Trauma und Schmerzen zusammenhängen Lange Zeit war mir der Zusammenhang zwischen Trauma und Schmerzen nicht bewusst. Obwohl ich seit knapp drei Jahren eine körperorientierte…
Warum Entspannung auf Knopfdruck bei Trauma nicht funktioniert
Entspannung auf Knopfdruck Ich beneide Menschen, die immer und überall schlafen können. Egal ob im Bus, Auto, Zug oder Flugzeug: Kaum sind die Augen zu,…